BASE TECH EXOTIC

Base Tech Exotic - это технический класс, где ты сможешь отработать все тонкости и нюансы хореографии экзотик пол дэнс.

На этом занятии мы уделим особое внимание составляющим хореографии: постановке стоп (работе на скосах в специальной обуви/стрипы), походке, осанке, работе рук и линии кистей. Здесь мы, также, разучим различные волны грудным отделом и бедрами, разберем нюансы в перемещениях с пилоном и в партере.

Это занятие будет полезно для любого уровня подготовки, здесь ты качественно поднимешь свой уровень мастерства

Класс Base Tech Exotic включает в себя:

• разогрев всего тела, подготовку и настрой к основной части занятия
• детальное разучивание элементов входящих в хореографию
• отработку пройденного материала в танцевальной связке под музыку
• восстановление, расслабление и пост-тренировочную компенсацию

Класс Base Thech Exotic - это такая же основательная база для экзотик пол дэнс, как классическая хореография - для балерины!

Это занятие будет полезно для любого уровня подготовки, здесь ты качественно поднимешь свой уровень мастерства

Класс Base Thech Exotic включает в себя:

• разогрев всего тела, подготовку и настрой к основной части занятия
• детальное разучивание элементов входящих в хореографию
• отработку пройденного материала в танцевальной связке под музыку
• восстановление, расслабление и пост-тренировочную компенсацию

Продолжительность класса: 55 минут
Форма одежды: одежда, которая не сковывает движения и создает твой уникальный образ, наколенники, стрипы (специальная танцевальная обувь на высоком устойчивом каблуке)
Уровень подготовки: начинающий, средний, профи

Base Tech Exotic - это такая же основательная база для экзотик пол дэнс, как классическая хореография - для балерины!

Продолжительность класса: 55 минут
Форма одежды: одежда, которая не сковывает движения и создает твой уникальный образ, наколенники, стрипы (специальная танцевальная обувь на высоком устойчивом каблуке)
Уровень подготовки: начинающий, средний, профи

Класс Exotic Hard включает в себя:

• интенсивную согревающую разминку, подготовку и настрой к основной части занятия
• разучивание стилизованных партерных и акробатических переходов
• соединение с танцевальной хореографией
• отработку хореографии под музыку
• восстановление, расслабление и пост-тренировочную компенсацию

Продолжительность класса: 55 минут
Форма одежды: одежда, которая не сковывает движения и создает твой уникальный образ, наколенники, стрипы (специальная танцевальная обувь на высоком устойчивом каблуке)
Уровень подготовки: средний, профи